长期深睡眠不足1小时怎么办
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-17 21:48
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-11-17 17:02
长期深睡眠不足1小时怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-11-17 18:08
深度睡眠保持2~3小时就可以了。
你要调整心情，让自己完全放松。睡前不要看手机，买个厚厚的窗帘。
听说酸枣仁有效，你可以去中药店买到。
你要调整心情，让自己完全放松。睡前不要看手机，买个厚厚的窗帘。
听说酸枣仁有效，你可以去中药店买到。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯