大力金刚指怎么练？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-03 00:48
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-03-02 20:57
就是用食指能穿透木板。
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-03-02 21:35
外家功夫、本属于藏教的佛手印（主修内、外而辅）不过经过少林的数百年历练、变成了大力经刚指
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-03-02 22:23
先练双手指插绿豆然后练指插沙，然后练指插铁沙，然后将铁沙放入锅中烧热再用指插，当然还要做些如指力俯卧撑的附助等功法，如需达到更高的境界必须加上内功的训练，如站剑指桩…穴位经骆的点打等
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