天气冷洗澡时洗冷水对身体有那些好处？

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-27 14:58

提问者网友：戎马万世
2021-04-27 09:07

天气冷洗澡时洗冷水对身体有那些好处？

最佳答案

五星知识达人网友：旧脸谱
2021-04-27 09:54

简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
害处：个人体质不同，会导致不同的疾病

全部回答

1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-04-27 14:22

对身体有好

2楼网友：枭雄戏美人
2021-04-27 13:16

刚开始洗的一两分钟，会使皮肤表皮收缩，血液流向内脏，但两三分钟后，身体适应了这种温度，血液会重新分配，回流到皮肤表皮，整个过程就像给血管做“体操”一样，不仅可以增强抵抗力，还会增强血管弹性、预防动脉硬化。其次，用冷水洗澡，神经系统明显受到刺激，导致心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促进新陈代谢，还会使皮肤变得柔软、有弹性。此外，洗冷水澡还有助于增强消化功能，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助治疗作用。

3楼网友：等灯
2021-04-27 12:20

活血不冷

4楼网友：大漠
2021-04-27 10:57

可以让你不怕冷

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