我的颈椎很痛，该怎么办？

我的颈椎很痛，头也很痛，怎么办？谁能帮助我？

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你好！ 治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 如果出现头晕、手麻、眼胀等症状的情况下，就需要采用药物进行治疗了，目前根据大量临床观察表明，使用 中医拯骨水 治疗颈椎症效果明显，临床效果满意。使用本药剂治疗迅速遏制消除症状，强力舒筋活血，激活微循环，促进局部新陈代谢，对无菌性炎症有很好的疗效。打散吸收淤积钙化增生部分，用药后让突出的间盘刺激缩回，从根本上解决骨质增生、骨刺症。

你在 淘宝网 搜索 南记膏药 那边有卖家给你答疑 我妈妈的颈椎病很长时间了，有时也是很痛的，后来我就是咨询的他们 他们的膏药还不错。有专用型的 如果可以 别忘了给我问问加分。哈哈。

确诊是颈椎病贴膏药就好了，很简单

如果确诊是颈椎病可以用骨痛祛痹膏治疗，一个疗程到二个疗程可以治愈。有时间可以做牵引按摩，针灸理疗。

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