跑步八公里的成绩是40分钟,这样的成绩在哪个程度?

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-11 18:10

提问者网友：呐年旧曙光
2021-02-11 05:21

别废话！我要答案！

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-02-11 06:31

正常人，能坚持跑完8公里，已经是很不错的了，不用去看什么当兵的那成绩。他们天天锻炼，没什么可炫耀的。

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1楼网友：摆渡翁
2021-02-11 08:17

饮食这些没必要按规律的。重要是要清淡、不可以油腻。如果你肚子饿的话，就一定要吃东西！但是一定要清淡！！！如果不吃的话，那就不行了，对身体不好，反倒脂肪会变多哦！真的，不骗你。因为肚子饿的话，肚子里面食物以消化完了，可是肚子还是饿，那它自己就会用脂肪来代替食物，抵抗你的饥饿，你肚子里的脂肪会变多哦！所以..这种方法是行不通的。总之我告诉你，饿了，就要吃，但吃的时间不要再11、12点，那对胃不好。吃的东西要清淡、绝对不可以油腻，那即使你吃饱了，也是会胖！祝你减肥成功，我的建议减肥是比较慢的，但是对什么无害处，保证你减肥成功！

2楼网友：像个废品
2021-02-11 07:17

普通百姓，我当兵时，5km，18分钟普普通通，还是负重30多斤的山路

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