用纱布绑腿可以让腿显瘦么，能瘦腿么？

用纱布绑腿可以让腿显瘦么，能瘦腿么？

用纱布绑腿可以让腿看上去显瘦，但是不能起到瘦腿的作用。
想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
指导意见：
1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,
2，坐姿，大腿和小腿成直角。下半身保持不动，上半身向左侧倾斜，保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜，同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。

不能吧、

别那么做，会严重阻碍腿部血液循环的，坏处吗？不说你也懂

不能，会导致腿部血液不循环的

不可能的，你这样长期下去会造成腿部变形的，到时就晚了，每天要走一万步，多吃蛋白质丰富的食品，蛋白质燃烧脂肪，紧实肌肉的作用，均衡的饮食，加上适量的运动，是身材美好和身体健康的最好途径！别灰心！！

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