我每天都吃很多番石榴，睡觉前也在吃！这样会不会发胖呢？谢谢

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-16 16:25

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-03-15 19:17

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-03-15 19:40

适量吃是没有关系的，睡前3小时建议不要吃东西，

全部回答

1楼网友：逃夭
2021-03-15 21:36

适量吃不会发胖

2楼网友：愁杀梦里人
2021-03-15 21:08

一、吃番石榴会胖吗　　吃番石榴是不会发胖的。番石榴又称芭乐，是一等一的减肥食品。番石榴皮中含有丰富营养成分，因此建议吃时不要削皮，若是担心农药残留问题，可以放在温水中约10分钟，再以流动的水冲洗即可。　　二、番石榴的三种营养价值　　1.纤维含量高，能有效地排除积存在肠内的宿便，是想瘦腰mm的理想食用水果。　　2.富含维生素c，具有抗氧化功效，能增强皮肤对紫外线的抵抗力，防止黑斑和雀斑的形成，保持美白肌肤。　　3.含有大量的铁、钙、磷等物质，具有预防老化的作用。

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