正式比赛时为什么就打不出平时的水平呢

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-08-01 08:36

提问者网友：战魂
2021-07-31 21:02

正式比赛时为什么就打不出平时的水平呢

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-07-31 22:21

主要是没人给你兴奋感外加过分的紧张。。。不过我打球快7.8年了吧，水平你也知道，一直被伤病缠着，最近一个月2次脱臼，所以伤病也是原因之一，一伤就得养一样就不能打一不打手就生所以得多碰球，对球手得粘

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1楼网友：封刀令
2021-08-01 00:49

缺少正式比赛的经验，和太紧张了

2楼网友：罪歌
2021-08-01 00:35

激动紧张想过于表现自己！~我也有，放松心态当做娱乐

3楼网友：詩光轨車
2021-08-01 00:07

最主要的是因为你太紧张了.心理素质有待提高. 偶也是篮球的狂热爱好者.打了五六年了. 我以前也是本来和朋友一起玩的时候打得很好,但一到正式比赛就发挥不出来了. 不过现在好多了.建议你多参加些正式比赛,或对抗之类的团队比赛.时间长了,适应了就好了.慢慢就会发挥出来了. 加油!

4楼网友：空山清雨
2021-07-31 23:26

我虽然不是高手,就随便说说吧应该是心态问题吧,打球时如果一紧张就容易发挥失常,建议你训练时多加一些对抗练习,多和一些不熟悉的人玩,学会适应陌生的比赛气氛,心里要想着我是最强的关于抢篮板,首先要学会卡位,如果有身体就强硬一点,如果没有就利用脚步移动把对方卡住,当然弹跳是必不可少的,可以练蛙跳.再一个得学会摘篮板,用单手把篮球摘到另一个手里,也可适当的抬腿,使自己有更多的空间,当然不能犯规. 再说防守,要压低自己的重心,用侧滑步去移动,双臂张开,不要轻易的去断对方球,以防是假动作,更不要轻易的跳起,就这样磨着他,直到他露出破绽,把球断掉,防守成功

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