铁板牛腰的做法，铁板牛腰怎么做好吃，铁板牛腰

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解决时间 2021-11-23 10:51

提问者网友：玫瑰园
2021-11-22 10:18

最佳答案

五星知识达人网友：深街酒徒
2021-11-22 11:13

主料牛腰300克辅料橄榄油适量盐适量葱适量烧烤料适量
步骤
铁板牛腰的做法步骤11.新鲜的牛腰自然解冻。
铁板牛腰的做法步骤22.将血水洗净后，将水份沥干，待用。
铁板牛腰的做法步骤33.每一层牛腰上散适量盐。
铁板牛腰的做法步骤44.将葱切丝待用。
铁板牛腰的做法步骤55.大火热铁板锅，，倒入适量橄榄油。
铁板牛腰的做法步骤66.直接将切好的葱丝倒入锅入煸炒。
铁板牛腰的做法步骤77.葱出味道后，放牛腰。
铁板牛腰的做法步骤88.转小火，慢慢煎，随时翻动。
铁板牛腰的做法步骤99.可盖盖焖一小会。
铁板牛腰的做法步骤1010.双面煎到这样的程度即可。
铁板牛腰的做法步骤1111.散上适量的烧烤料便可享用了。

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