猪肝孕妇怎么吃有营养

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解决时间 2021-02-08 22:38

提问者网友：绫月
2021-02-08 05:02

猪肝孕妇怎么吃有营养

最佳答案

五星知识达人网友：枭雄戏美人
2021-02-08 06:02

问题一：准妈妈怎样吃猪肝有营养材料
主料：猪肝，胡萝卜，黄瓜，调料：料酒，酱油，葱姜蒜
做法
1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好，时间来不及了，我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝，直到感觉把内部的有害物质打出来为止。
2、切片，用料酒、酱油腌15分钟左右。
3、胡萝卜、葱姜蒜切片，黄瓜切条。
4、跟平常炒菜一样，炒葱姜蒜和胡萝卜，至胡萝卜变软变金黄，放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右，放入黄瓜条出锅加鸡精即可。问题二：猪肝怎么吃有营养 1. 买回的鲜肝放在水中冲洗10分钟；
2. 烹调时间在5分钟以上； 3. 在治疗贫血时，常与菠菜、黑木耳、红枣相配。
常用做法：溜肝尖、麻辣猪肝、银耳猪肝汤、菊花猪肝汤、胡萝卜猪肝汤、猪肝粥、问题三：猪肝怎样吃有营养 1. 买回的鲜肝放在水中冲洗10分钟；
2. 烹调时间在5分钟以上；
3. 在治疗贫血时，常与菠菜、黑木耳、红枣相配。
常用做法：溜肝尖、麻辣猪肝、银耳猪肝汤、菊花猪肝汤、胡萝卜猪肝汤、猪肝粥、

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