雪梨炖雪蛤的做法?

雪梨炖雪蛤的做法?

主料：   
雪蛤适量，银耳3朵    
大雪梨1个，大红枣（去核）3颗    


辅料 ：       
冰糖适量，水1.5升  
  
雪梨炖雪蛤膏的做法步骤
1. 将材料准备洗净。
2. 将银耳浸泡5分钟，
3. 泡好后洗净掰成小块备用。
4. 将雪蛤洗净，放入适量的水浸泡半小时。
5. 雪梨去皮切成6瓣备用。
6. 锅里倒入水，放入雪梨、 银耳、红枣待烧开后转小火。

7. 浸泡好的雪蛤放入锅里炖至2小时，全程小火炖。
8. 炖好后加入适量的冰糖就可以了。

雪蛤对慢性支气管有好处，最好是买即食的。雪梨削皮，去核取即食雪蛤50-80克，适量冰糖 ，放于雪梨内，蒸煮至梨熟即可

雪梨炖雪蛤
原料：
雪蛤雪梨
辅料：白木耳
调味品：冰糖水 做法：梨子去皮，中间挖空，用盐水洗一下以防发黄；雪蛤发好后，把杂质挑净，放入中空的雪梨中，加白木耳和冰糖水一起炖至熟。
特点：通体雪白，晶莹剔透，清凉可口。可美容养颜润肺。

主料：
雪蛤适量，银耳3朵
大雪梨1个，大红枣（去核）3颗
辅料 ：
冰糖适量，水1.5升

雪梨炖雪蛤膏的做法步骤
1. 将材料准备洗净。
2. 将银耳浸泡5分钟，
3. 泡好后洗净掰成小块备用。
4. 将雪蛤洗净，放入适量的水浸泡半小时。
5. 雪梨去皮切成6瓣备用。
6. 锅里倒入水，放入雪梨、 银耳、红枣待烧开后转小火。
7. 浸泡好的雪蛤放入锅里炖至2小时，全程小火炖。
8. 炖好后加入适量的冰糖就可以了。

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