晚上害怕睡觉是什么情况啊？？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-08-19 10:09

提问者网友：椧運幽默
2021-08-18 18:39

晚上害怕睡觉是什么情况啊？？

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-08-18 18:58

我也会这样、、我是睡觉时脑子里想得太多、应该少想一点就可以了吧

全部回答

1楼网友：独行浪子会拥风
2021-08-18 23:41

朝思暮想？可能失眠哈哈张妹儿

2楼网友：像个废品
2021-08-18 22:11

双人床，单人睡，难入眠。

3楼网友：持酒劝斜阳
2021-08-18 20:58

每个人在内心中都有自已恐惧的事情,你现在多大??在你的小时候发生过什么在晚上让你害怕的事情没有,如果有你和我说我可以帮你,或者自己写出来,如果没有你可以先开着电视和灯睡觉,不要强迫自己睡,
永远要记着一点不要吃安定去睡.

4楼网友：怀裏藏嬌
2021-08-18 20:11

压力大，心事重都会有这种表现根据描述，可以断定你是缺乏安全感。可以考虑与别人合住。解决缺乏安全感的办法：除了加强运动，锻炼身体。也可以参加一些培训班，如跆拳道等用体能上的增强来给自己安全感。

5楼网友：愁杀梦里人
2021-08-18 19:05

一定也要在自己心里种下一个可以对抗这种恐惧的概念,你为什么要去害怕那些妖魔鬼怪呢?其实那些形象都是人们模拟想象出来的,并不存在现实性.退一万步来讲,就算人死后真能变成鬼怪,那你自己不也是人嘛!你就可以认为你自己死去以后也会变成鬼,这样就都是同类了,有什么好怕的!再说了,人口六十来亿呢,它干吗来找你呢,又能把你怎么样!每个人的心里都住着恐惧,只不过有些人能将它锁进心里,而另一些人却总去想它们,越想其实就越恐惧.我到认为有些真实的东西比虚假的要可怕得多,比如我不怕鬼,却怕坏人.我可以自己在黑漆的房屋里而不害怕,却不得不害怕那些手持刀枪在白天也会行凶的坏人!慢慢锻炼自己抗拒心理恐惧的能力吧,记住,在你确定了自己已经完全想明白,不再因鬼怪心存恐惧而不敢睡觉之前,一定要避免看恐怖电影或图片,也不要听鬼故事,这样会让你自己刚刚稳定些的心情再度开始自我幻想,引起极度恐惧.

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