头上有头屑，头皮痒，头屑上带有血迹。怎么办？

最近一段时间因为头皮痒，洗头就有点勤，结果发头更痒啦，头屑就在头皮上，还带血。

不要勤洗头

常洗头和护发工作..是体虚，肝火太旺，睡眠不足.....建议你服用御坊堂海狗丸..........御坊堂灵芝螺旋藻........畅请舒.......平行饮食......适量运动

你可能是体虚，肝火太旺，睡眠不足！少运动！过于抑郁寡欢！压力过大！你可能受冷了，或是你是体虚上火，少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，皮肤干燥，发痒，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故你要注意睡眠有足够时间！多吃清淡食物！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用注意个人卫生和环境卫生！常洗头和护发工作！

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