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冬天睡觉脚好冰睡不着丫咋办才好呢睡着了还是冰的又咋办呢

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-05 00:19
  • 提问者网友:浩歌待明月
  • 2021-05-04 10:57
冬天睡觉脚好冰睡不着丫咋办才好呢睡着了还是冰的又咋办呢
最佳答案
  • 五星知识达人网友:千杯敬自由
  • 2021-05-04 11:54

1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。


2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温。


3.如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症。


4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。

全部回答
  • 1楼网友:拾荒鲤
  • 2021-05-04 14:28
用电热毯或热水袋
  • 2楼网友:由着我着迷
  • 2021-05-04 13:24

买个热水袋放被窝

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