在一分钟内正常人一般能做多少个仰卧起坐?
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-09 16:39
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-03-09 02:32
在一分钟内正常人一般能做多少个仰卧起坐?
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-03-09 03:09
用不着追求过快 过快不但达不到应该有的效果 反而易损伤腰腹 30下差不多了 注意要做标准！ 大幅度！ 腹肌用力！ 双手不要使劲压颈部
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-03-09 06:48
仰卧起坐也分多种,不知道你说哪一种?
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-03-09 05:40
40
- 3楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-03-09 05:12
多练
- 4楼网友：第幾種人
- 2021-03-09 05:04
40-50个！但是不要太快，这对身体不好，尤其是初练的人，第二天弯腰或者早上起床腹部会痛的！
- 5楼网友：思契十里
- 2021-03-09 04:20
成年人38个-45个左右吧
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