蹲完马步后，腿上似乎有热水流过，这种感觉好吗
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解决时间 2021-04-07 09:17
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-04-06 21:05
蹲完马步后，腿上似乎有热水流过，这种感觉好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-04-06 22:03
是正常的，扎马通经络的。蹲的人首先会是酸痛，接着才会有热流流过。马步就是扎出一匹马，扎马中正确体会到坐在马上的感觉和力的重心分布，就是马步。可以养生，疏通经络强健体魄，稳定下盘。不知道楼主马步练到哪一步了，本乏珐催貉诎股挫瘫旦凯人最近遇一太极老师才知道这些，领悟扎马的。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-04-06 22:33
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