篮球都有什么进攻招式

说具体点，具体招式应该怎么去做，怎么去练习？

⒈sham god加强技

首先跨下运球稳定球性，将球换到右手(此时右手在后接住球) 。右手指尖将球挑起，以右脚为中心脚，逆时针旋转，左手同时接住落下的球。然后左手将球向前送出，(注意，球的高度和速度不能过大！)然后仅跟上两个小步，右手将球拉回。然后连接下一个过人动作。

此招效果：可以将普通选手。或者被你打的精神高度紧绷的高手晃失重心。

⒉假按球突破

此招不能常玩。否则别人不会受骗。

首先做身前的连续运球。假装向右突破。左脚向对方左边迈出一大步。利用跨脚同时，把球按在身下。(必须在跨出的同时利用左脚挡住球，)然后右脚向前用脚尖点地，向后拉回重心。完成动作。连接下一动作。

效果，可以让追你脚步的人晃失重心。

⒊slow move

实用性不大。但蛮好玩的。

先跨下运球稳定球性。然后将球在前面左右手对拍运球，任意一只控球手在拍球的同时，将速度突然放慢，人跟着手放球的速度逐渐蹲下，接着来个跨下运动。

注意：关键是脚步和手的协调性。最难的是手运球时瞬间变速的地方。

⒋背抛晃人

注意练习指间力量！

首先，面对对手做跨下运球，当球运到背后那只手时，手腕迅速将球向上挑起，用手指的力量把球从身后高高抛出，然后可以来几个假运球，逗逗对方。然后突然向一方跑出超过防守队员！

建议：只适合1 ON 1 或者逗人赛。

⒌拖球虚晃

首先跨下运球调整节奏，

接住球时身体向上拉起。右手拖着球，左脚向前晃出。呈弓字步，稍做停顿，右脚向前拉起，呈弓字步。左手手臂向右摆动，重心向右，做假虚晃，迷惑对手。把球从下方拉回做手。接下步过人动作。。

此招适合玩新人。高手就免了。

⒍前倾晃人过跨

首先在对手面前运球迷惑对手，将球交至左手，身体向左拉起，左脚一个大弓步向左，并将重心调至左边，对手跟着你滑步，此时他跨下一定很大。左手上的球轻轻的送过他跨就行了。

以上突破之后一般可选择上篮，急停跳投，扣篮，传球等

7.篮下突破后打板，吸引包夹后传球等

8，背身单打，晃过对手之后，可选择后仰跳投，擦板，后撤步跳投等

9篮下小勾手，假动作晃过之后，轻松勾手。。。

10推荐你玩玩篮球之类的网游，上边有很多很爽的招式，自己摸索练习呀，街头篮球不错，
11篮球技术主要看实战了，多看点，n

ba球星的动作，对自己帮助很大的.

12.很多技术，都要靠身体素质拼的，身体素质如NBA球星什么技能都好玩，差点的可不要乱尝试奥，小心

13很多篮球技术都要靠团队配合来完成，多看比赛多练习，时间长自然熟悉了，熟能生巧嘛。。。

14.哥们加油...

运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一，它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法，而且是组织配合的手段之一。 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。 [动作方法]： 运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。 [动作要点]： 运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时，手要控制球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。 2.低运球 低运球是常用于摆脱防守的一种方法。 [动作方法]： 两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。 [动作要点]： 控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。 3.运球急起急停 [动作方法]： 在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。 [动作要点]： 运球急停急起时，要停得稳、起得快。 4.体前变向换手运球 变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。 [动作方法]： 运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。 [动作要点]： 右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。 5.背后运球 背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。 [动作方法]： 以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍按球的右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚在前，加速前进。 [动作要点]： 右手将球拉至右侧身后时要以肩关节为轴，并迅速转腕拍按球的右后方。 6.转身运球 [动作方法]： 以右手运球为例。变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。 [动作要点]： 运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。 7.压臂式运球 压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。 [动作要点]： 两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。 8.胯下运球突破动作 胯下运球突破，当防守队员迎面堵截、贴得很近时，运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。 [动作要点]： 如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对手

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