保鲜膜包着跑步有什么影响

我是1个16岁的学生包着跑15分钟会有 影响么？

包着的话,皮肤的汗液无法正常的散发走,带走皮肤的温度,还有就是保鲜膜的包裹会让皮肤无法正常的呼吸,引发炎症的...不建议用这种方法!!要是具体会引发什么病症,你可以去咨询下医生!!第一个说这种方式能减肥的真是不负责,估计她自己也没用过,也不敢用吧!!

没什么影响，不过如果你是想减肥劝你别干这事。因为包保鲜膜不会减去油脂，而是减去了体内的水份。而且这么做还容易皮肤过敏，造成皮肤病。

大的问题是没有的，长期这样很容易造成皮肤病的。要想减肥，你每天保证半个小时的慢跑，同时注意饮食习惯，相信不要2个月就会有一定的效果哦。加油！

会的，但要跑步30分钟以上才有减肥作用 跑完步后拉升一下小腿，否则会变粗壮 保鲜膜只是加速汗流的更快更多，有点用，但是时间长了对皮肤很不好

新手朋友会说 ：我每天没跑多少啊，怎么就运动过量了呢,没错，你的跑量是只有老手的十分之一都不到，但是你的身体机能也比老手差很多。无需攀比，何必冒进？

今天晚上下雨后空气感觉很清新，快走10分钟10分钟,拉伸20分钟慢跑2000M再加两个快走5分钟和200M快跑，最后10分钟拉伸和10分钟快走回家。身体略有点疲惫。

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