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我脾气暴躁,每次生完气后又后悔,其实自己知道什么事都可以好好沟通,但总克制不住。郁闷。

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-30 21:57
  • 提问者网友:你独家记忆
  • 2021-01-30 11:48
我脾气暴躁,每次生完气后又后悔,其实自己知道什么事都可以好好沟通,但总克制不住。郁闷。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神鬼未生
  • 2021-01-30 12:03
朋友 你脾气和我以前差不多 尤其是和女朋友闹别扭的时候 这个没什么好的方法 情绪的事 还是要靠自己去克制 也和阅历还有年龄有关 交给你个方法你别笑 比如以前你们吵架 你经常会发脾气 那么下次开始 再吵架 你就管住自己的嘴 我深有体会 有些话不说出来不舒服 可是就要你生生咽回去 慢慢就好了 我不知道你性别 应该也是男的 你就想 一个男的和女孩有什么好吵的 自己大度一点 心胸宽了 就不容易发脾气了
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  • 1楼网友:鸽屿
  • 2021-01-30 12:32
世上没有后悔药,做事情之前多想想结果也不会去做,所以三思而后行,发火不仅不能解决问题,而且在别人心中的形象也会打打折扣,每次想要发怒的时候来不及思考就在心中默念十秒(此方法个人觉得很有效)主要还是调整好心态,事情总会有办法解决的,选择发脾气是最错误的一种方法
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