睡觉时腿抽筋后腿肿，为什么？该如何解决？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-05 17:36

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-04-05 02:28

左腿
昨天凌晨六点睡下后
不知多久被抽筋折磨而醒
至今为止最厉害的一次
白天还没什么发现
到了晚上
发现左腿全部肿了起来
包括脚踝都肿了
两条腿完全两个尺寸

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-04-05 03:44

是不是夜里上网把腿冻着了,要注意保暖,要不就容易习惯性抽筋了
抽筋时不要蜷腿,要把腿伸直,钩起脚尖,脚后跟用力跟往下蹬,这样就能缓解了
躺着也一样,把腿伸直,勾脚尖最重要,很有效的

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1楼网友：迟山
2021-04-05 08:16

听说腿肿跟肾有关系,还是做一下正规的检查吧!! 事不宜迟!!

2楼网友：患得患失的劫
2021-04-05 08:03

是不是夜里上网把腿冻着了,要注意保暖,要不就容易习惯性抽筋了抽筋时不要蜷腿,要把腿伸直,钩起脚尖,脚后跟用力跟往下蹬,这样就能缓解了躺着也一样,把腿伸直,勾脚尖最重要,很有效的

3楼网友：由着我着迷
2021-04-05 07:07

你说的是腓肠肌痉挛,俗话说的腿抽筋.多由受凉引起,也有因缺钙,劳累过度引起.可以口服中成药木瓜丸或者西药消炎痛,三磷酸腺苷,外加局部热敷或理疗即可.

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-05 05:50

引起抽筋的原因我不想多说,象什么缺钙,半夜着凉,等等,我只想告诉你一个好办法,你知道了一定要去告诉更多的人,让大家也少一份痛苦. 象你说的这个现象,我原来的时候也有,叫"转腿肚子",疼的可以把木床咬烂(我上初中的时候就是)直到有一次,和半夜疼的受不了,一下子跳下床,咦~~~发现现疼痛减轻了,后来慢慢的就不疼,此后每次半夜疼的时候我就站起来,效果非常不错! 技术要领:一般来讲,这种"转腿肚子"的疼,是一点一点开始疼起来的,最后有个高潮期,然后慢慢消隐,最后变为不疼,如果你是突然疼起来的,那说明你睡觉死,反正我是一开始微疼的时候就醒了,我睡觉轻,然后我就站起来,要注意,哪个腿疼,就用哪个腿使劲踩地,这种疼痛会在没有完全疼起之前就会被消息掉. 你不用给我加分,但是你一定要把这个方法告诉周边的人,让大家都选离转腿肚子的疼痛~~~~~ 附送一个治打嗝的方法,照例,不去研究打嗝是由什么引起的,因为网上有很多解释,这里告诉你一个治打嗝的好方法,就那是大吸一口气,有多大口,吸多大口,然后硬咽下去,咽到胃里,然后再憋气,能憋多久憋多久,一般至少要憋30秒以上,打嗝立即停止!哈哈~~~~~~~好的方法要同大家一起分享~~~~~

5楼网友：渊鱼
2021-04-05 04:46

不知道你的年龄和身体状况怎么样，但可以肯定的是你一定缺乏锻炼！而且，凌晨六点才睡？生活方式太不健康了。生活上的建议是每天早起早睡，早起去锻炼身体。人体的自我修复能力是很强的，给它足够的休息和锻炼，人体可以自我修复很多身体问题，包括医学解决不了的问题。比吃药强。是药三分毒。建议你去买本《人体使用手册》仔细研究研究，里面肯定有你需要的保健知识。书店都有。我看完以后收获颇多。

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