用杠铃或哑铃锻炼怎么练？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-16 19:19
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-15 22:18
用杠铃或哑铃锻炼怎么练？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-10-15 23:18
两脚开立比肩宽，两腿稍屈，上体与地面平行，两手握杠垂于腿前，拳心向上
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯