荞麦的营养成分是怎样的？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-10 03:11
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-10-09 10:42
荞麦的营养成分是怎样的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-10-09 11:58
荞麦中含有的维生素P成分可增强血管弹性、韧性和致密性，降低血脂和胆固醇，防治高血压和心脑血管疾病，并具有一定的抗炎作用。荞麦中丰富的膳食纤维，可减少肠道对胆固醇的吸收，并促进其排出体外，从而消除多余脂肪。荞麦还含有丰富的镁、硒、铜、铁等矿物质。钾元素有助于降低血压，丰富的镁元素，既可降低血清胆固醇，又能防止游离钙在血管壁上沉积。荞麦中的另成分烟酸则具有扩张微血管和降低血液胆固醇的作用。
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