上火下寒体质怎么调理？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-07 16:52

提问者网友：你挡着我发光了
2021-04-06 21:32

上火下寒体质怎么调理？

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-04-06 22:18

内分泌失调找中医我也一样诶我妈妈给开的方子是元胡30 茴香50 适当红糖大枣姜片熬制月前经期服用平时可以多用枸杞子煮汤喝，枸杞子滋阴补肝肾又不上火，一年四季一家老少都能吃，煮鸡汤时放一把再放一个掰碎的冬菇，汤就很清甜的。夏天隔一段时间就用两粒花旗参（切碎）一把麦冬煮水当茶喝，可以去火补气，很适合你这类的人饮用，最主要是平时吃多些枸杞子，无论煮什么汤都放一把，经常吃，你的身体状况就会好起来的。有淤血的话，就在来月经前几天，去中药店买一二两益母草和两朵鸡冠花煮水喝两碗就好了，平时就不要吃太多煎炸辛辣的食物和雪糕香蕉之类的东东，身体就不会湿热，就不会有淤血了。少吃生冷油腻及刺激食品，早睡早起。适当运动，少吃水生动植物，豆制品。适量吃些牛羊肉。水果也不可过量食用，可适量喝些牛奶。

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1楼网友：动情书生
2021-04-06 23:06

头、背部从12岁就开始有豆豆，近两年脸颊嘴唇附近时不时冒出几个豆豆，长年如此，另外冬夏都表现手脚冰凉，全身皮肤干燥起皮，怎么调理啊

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