运动时最适合吃哪种水果补充葡萄糖和水分
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-03 18:31
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-01-03 01:48
运动时最适合吃哪种水果补充葡萄糖和水分
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-01-03 03:06
运动时？运动时补水就是喝水就行了，如果超过2小时的运动，需要补充矿物质和糖分，那样的话，香蕉足够了。
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-01-03 03:35
运动时，不要吃得太多，可以吃些苹果，香蕉，桃都可以
再看看别人怎么说的。
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