很多成功人士都说自己每天只睡 4 个小时，真的够吗
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-28 04:26
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-01-27 23:15
很多成功人士都说自己每天只睡 4 个小时，真的够吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-01-28 00:11
科学点来说的话，正常的睡眠时间应该要8小时12分钟。如果有足够的时间睡眠了，办事效率还会低吗？
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-01-28 00:59
不够，透支健康来换取成功，值得钦佩
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-01-28 00:47
睡眠时间长不等于睡觉质量好，有的人睡几个小时就能恢复精神。有的人可能要八个小时也不够，至于成功人士是不是都只是睡4个小时那就只有他自己清楚，成功必不是模仿和复制表面的行为
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