谁能真心的告诉我，什么样的减肥药真能减肥，还不会反弹的太厉害

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解决时间 2021-04-22 01:26

最佳答案

减肥药都会反弹的甚至反弹得比你减肥前更胖我试过的所以现在也不敢吃这些了

只要保证每天充足的睡眠！！！尽量多吃一些像粥一样的流食，早起后在你喜欢的环境下慢跑或快走几圈！一直到累为止，中午一碗饭，晚上吃半碗饭或吃水果来冲饥！吃饱后到离家不远的附近散散步！多吃香蕉这类高纤维的水果！！切记不要吃什么速效减肥药！！最重要的是保证一个健康快乐的心态！祝你减肥成功！！加油！！

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