每晚入睡后，都会在凌晨四点准时醒来，也很清醒，这是怎么回事。
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解决时间 2021-03-09 01:31
- 提问者网友：谁的错
- 2021-03-08 11:36
每晚入睡后，都会在凌晨四点准时醒来，也很清醒，这是怎么回事。
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-03-08 12:35
人体有生物钟，形成习惯了，别管继续睡。晚上晚点睡做做功课，想着七点醒慢慢就好了
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-03-08 14:09
人体有生物钟，形成习惯了，别管继续睡。晚上晚点睡做做功课，想着七点醒慢慢就好了
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-03-08 13:47
没什么大碍,只要你睡饱了白天精神饱满就没关系,因为你每晚都这样形成了生理物钟,要了那时间自然就会醒来.
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