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心里好烦,好压抑,怎么办?_

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-03 12:34
  • 提问者网友:喧嚣尘世
  • 2021-05-02 15:27
我最近我的心情特别压抑. 几乎压的我喘不过气来, 我不知人在生活中为什么什么会有那么多不如意和不开心的事, 我总想找个方法来安慰 ... 开心不起来..对什么事都没兴趣...没有以前对很多事都有的新鲜感了.
最佳答案
  • 五星知识达人网友:逃夭
  • 2021-05-02 15:57

那是因为你一直想着自己不开心,不要让自己钻牛角尖,去做点别的有意义的事,关注一下新闻,看一下世界上发生的别的事,看看别人的苦也好,乐也好,甚至看看那些明星搞笑的技术,马上你就会忘了自己的苦。总之一句话,不要太把自己当回事,学着依局外人的视角看世界,你会发现自己学到很多的

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  • 1楼网友:鸠书
  • 2021-05-02 17:04
我也是有这样的感觉,听听音乐,去郊外散步都可以的。
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