蒸面有什么好处

蒸面有什么好处

1。蒸面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。
2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
中医食疗：
1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收。
2、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、改善贫血：促进人体气血运行。
4、易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

蒸面补水的益处：
扩张面部毛孔，清洁毛孔内深层污物。促进面部的血液循环，去除多余的油脂。
注意事项：
蒸面次数要适度，不能过于频繁。尤其是油性皮肤的人或者油脂分泌旺盛的人。因为蒸面能促进新陈代谢。新陈代谢加速就意味着油脂分泌更加旺盛。因此以上人群要谨慎选择蒸面。此外，在蒸面完成后，也要搽含油分的护肤品来锁住水分。

先烧好水~关火！把脸放在水上面~！切记不要边烧水边蒸脸~！或着把烧好的水倒在脸盆里~！把脸盆放在座上，自己坐到板凳上，用浴巾把头和脸盆盖在起来...最后要用冷水收紧毛孔~！！！
不过最好不要夏天蒸脸，因为天热，作用看不出来，还容易把皮肤灼伤~
毛孔粗大的最大问题在于你 不会收毛孔~
想现在，你可以在冰箱里放个湿纸巾，或收敛水~！

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