天天喝绿茶有害处吗？喝绿茶有什么禁忌？

答案:2 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-10-12 11:06

提问者网友：一抹荒凉废墟
2021-10-11 20:06

天天喝绿茶有害处吗？喝绿茶有什么禁忌？

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-10-11 21:24

茶叶中主要含有胡萝卜素,蛋白质氨基酸维生素A 维生素B 维生素C E 咖啡碱等400多种的营养成分.总体而言,喝茶可以增强心脏功能,消炎解毒;除油腻与帮助消化的作用.每天喝少量绿茶是有益的,要以清淡为好不宜过浓.胃肠功能受损的人少喝绿茶或不喝.喝茶还可以保护牙齿防止蛀牙,因为茶叶中含有氟.另外缺氟对于老年人来说容易造成骨质疏松的症状. 每天喝一到两杯的绿茶可以补充每天需要维生素C量的一半了.经常饮用绿茶可以防止维生素C的不足,甚至各种坏血症的毛病

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1楼网友：慢性怪人
2021-10-11 22:33

最好不要空腹和绿茶，记住呦！

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