剃光头可以改善发质吗？

女孩……头发掉的不行了，发质也不好，都说剃光头可以改善发质，可以吗？除了剃光头还有别的办法吗？

掉发发质不好主要是和自己的自身的体质有关系 不要熬夜 你可以多吃一些有益于头发的绿色食品 多梳头促进毛囊和毛发根部的生长 也可以定期进行营养护理 促进营养的吸收 剃光头这个好像是很久的传说了 目前没有什么科学依据 不能轻易结论的

如果想改善发质的话没必要剃光头，而且剃光头也不一定都有效果因人而异。想改变现有的受损发质就要注意保养自己头发。 1、每次洗发后使用护发素。 2、每周焗2次营养油， 可以去理发店局，也可以自己买个焗油机自己在家里焗。如果能每周做2次一个月就有明显效果的。

不能，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命b的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

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