我想习武！怎么开始

我想习武！怎么开始

这个比较辛苦 要有恒心有毅力 还要有斗志 这是最重要的 而且身体的各方面条件也得要行才能练得好

有钱、有时间、有体力即可。追问没得钱追答那就从练抗击打能力开始吧，防住重要器官，站稳脚步也是一种训练。追问让谁来打我追答不用人打也能练固定好木桩树枝往上撞也能练成，古有木人桩，现有健身器。追问什么健身器追答

不倒翁

追问这是你家的吗？多少钱追答淘宝有60块的不倒翁也可以练。追问多少钱追答大的600块，你还是练跑步吧不花钱的。追问跑步是教耐力吧，跑步不方便追答边跑边挥拳、你试试吧，职业拳手也这么练的，真想练的要行动不要多想，不靠器材就靠自重也能练成2指禅。追问喔，谢了

练武最主要就是打基础，先练好扎马吧，练武马步很重要的，

想习武最好不要自学，以免发生不良后果，建议去报名学习武术在专业指导下练习，习武之人必需有恒心，要能吃苦，有坚持不懈，勇于挑战的精神。在此之前，建议可以先把韧带拉开。 望采纳追问年纪大了，19了。拉不开

蹲马步，练习拳法对法，走步，其余的肌肉练习。

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