初中生做什么运动可以全身快速减肥？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-20 17:17
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-19 18:40
初中生做什么运动可以全身快速减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-10-19 19:41
最简单的 少吃多餐 每周不低于3次 每次不少于40分钟的慢跑 慢慢地跑 可以的话 再加上一点 训练腹部的动作 可以在百度上搜 撕裂
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-10-19 21:16
做有氧运动可以瘦全身，一些无氧局部运动可以针对局部训练
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