上网会不会影响眼睛

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-22 08:47

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-07-21 12:16

???

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-07-21 13:11

嗯当然会呀少上点对自己有好处

全部回答

1楼网友：孤独入客枕
2021-07-21 16:28

说的很好

2楼网友：低音帝王
2021-07-21 15:41

会

3楼网友：不如潦草
2021-07-21 14:31

1.长期面对电脑的确是青光眼的诱发因素，尤其高度近视患者的视神经更易受到电脑辐射的损害，因此你要节制上网，严格控制使用电脑的时间。如果是IT行业的工作者，建议更换工作！ 2.保养主要注意生活要有规律，保持充足睡眠，不要熬夜，不要疲劳，不要暴饮暴食，合理锻炼身体。保持情绪稳定，不要生气焦虑急躁等。喝水要注意，一次饮水最好不要超过300ml，每天可以多次饮水，但每次量要小,尽量少饮咖啡和浓茶。食品方面，多吃富含维生素A，B12，C，E等抗氧化蔬菜水果，高脂肪高蛋白食物尽量少吃，尤其大蒜，辣椒，烟，酒等刺激性东西能不沾就尽量不沾。尽量少看电影电视，看时房间光线不能太暗，背光要充足，避免暗室效应等。

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