中午不吃饭可以减肥吗
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-20 05:57
- 提问者网友：辞取
- 2021-03-20 01:50
中午不吃饭可以减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-03-20 03:28
可以。
适当节食有助于减脂。
建议节假日时，执行这样的减脂计划。
因为平时学习工作需要体能和精力，不进食，很难应对当天的任务。
推荐达成易瘦体质的方法
1.饮食营养全面，增强体质，提高基础代谢率。
2.通过运动适当增肌，身体肌肉含量多，新陈代谢的能力随之提高。
适当节食有助于减脂。
建议节假日时，执行这样的减脂计划。
因为平时学习工作需要体能和精力，不进食，很难应对当天的任务。
推荐达成易瘦体质的方法
1.饮食营养全面，增强体质，提高基础代谢率。
2.通过运动适当增肌，身体肌肉含量多，新陈代谢的能力随之提高。
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