练什么动作可以胯宽臀大腰细
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-18 20:42
- 提问者网友：未信
- 2021-01-18 02:20
练什么动作可以胯宽臀大腰细
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-01-18 03:34
想胯宽可以扎马步，想屁股大 可以在做得时候把整个屁股都坐在凳子上。需要长期 想腰细可以用物体紧固 但不建议采用
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-01-18 04:55
打你的屁股！
- 2楼网友：轻雾山林
- 2021-01-18 04:22
下蹲 每天三百到五百下 。
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