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鸡肝和猪肝哪个补血好,鸡肝和猪肝哪个补血更好

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-25 22:59
  • 提问者网友:疯子也有疯子的情调
  • 2021-05-25 00:02
鸡肝和猪肝哪个补血好,鸡肝和猪肝哪个补血更好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一把行者刀
  • 2021-05-25 00:51
补血的食物以含有铁质的比较好,普通的:黑木耳丶紫菜丶发菜丶荠菜丶莲藕粉.葡萄丶樱桃丶草莓,红枣,桂圆肉,金针菜
比较贵的:阿胶
其实普通的红枣桂圆水,每天早一杯晚上一杯就已经很补了噜!
红枣+桂圆+水拿去煮,
大概十分钟就好啦!
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