减肥期间吃大枣会胖吗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-24 04:26
- 提问者网友：箛茗
- 2021-12-23 10:50
减肥期间吃大枣会胖吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2022-01-22 06:02
枣中含有大量糖分，所有含有糖分的物质都有可能会导致身体出现肥胖的现象，平常大家一定要保持饮食结构合理，尽量保持饮食清淡。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2022-01-22 06:52
减肥期间可以吃红枣，没有问题的的，对于减肥影响不大的。
减肥期间可以喝红枣茶的，您描述的情况减肥效果还是不好的,减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡。
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