跑400米前多少分钟热身最好，怎么热身？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-30 12:52
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-04-29 13:48
跑400米前多少分钟热身最好，怎么热身？
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-04-29 14:53
4分钟，压脚，高抬脚
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-04-29 16:19
看自己的情况 感觉身上出汗 就可
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-29 15:32
3分钟，上下磴身，扭腰，全身关节能活动的尽量活动。
- 3楼网友：第四晚心情
- 2021-04-29 15:25
3分钟，活动关节
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