背部排毒的好处

背部排毒的好处

美容的背部排毒都是用的膀胱经的穴位，膀胱经与肺相表里，而肺主皮毛，可以达到美容排毒的效果。
指导意见：
另外，排毒时还要考虑背部的两排背俞穴分属各脏腑，所以要经过诊断，明确哪个脏腑虚或者需要排毒，才能很好地治疗。祝您身体健康！

　一、背部淋巴排毒方法：
　　1、把调好精油按抚在客人背上。
　　2、从提拉颈部开始，揉按风池穴三次到五次。双手大拇指打圈揉按肩肌三至五圈。
　　再揉按肩部的其它穴位（肩中俞、肩外俞、肩井等），收回双手到肩部推到肩外排毒出去。点按肩甲骨旁穴。
　　双手重叠按大椎到尾骨，然后点按脊椎旁开1.5寸处的穴位到环跳。
　　3、双手拇指从上膀胱径打⌒⌒⌒字至腰眼，主要疏通经络，加速血液循环。
　　4、单侧排毒先肩部，然后从上到下腰部，双手交替从腰部排到腋下。两个肘部先一侧排毒，再从大椎往下推至腰眼处。
　　5、两手重叠于腰部对角线往外推做放松动作，双手重叠揉按臀部。
　　二、背部温灸：
　　1、 温灸时，先背部后胸部，先上部后下部。
　　2、 把毛巾盖住下半身，用温灸棒开始从风池穴滚到肩部，重复3—5次。肩甲处扇形滚灸5次，在膀胱径上分段滚灸，扇形打开，在两侧肋骨处滚灸5次。在膀胱径外侧滚灸5次，然后点灸在脊椎旁开1.5寸的腧穴，每穴灸4—5秒，由下向上灸至大椎旁。滚灸风池穴、肩井、整个上半部滚灸。
　　三、下半部温灸：
　　1、 在膀胱径分小段滚灸。
　　2、 在膀胱径两旁做弧型滚灸。
　　3、 在膀胱径外侧滚灸。
　　4、 在肾部多滚灸几次。
　　5、 在腰部两侧滚灸。
　　6、 点灸腰跟脊椎1.5寸处腧穴。
　　7、 整个下半部分滚灸。

精油开背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。

淋巴系统是人体最大的排毒系统，是收集人体各个器官毒素的最主要媒介，定期进行淋巴排毒对身体还是很有好处的，可以起到美容养颜，延缓衰老以及提高自身免疫功能的作用，淋巴排毒最主要的方式就是通过高效的精油以及独特的排毒手法对背部进行按压，揉搓，激活淋巴结，疏通淋巴管，当然在日常的饮食上也有需要注意调理的地方，饮食宜清淡，不要接触辛辣的食物，多吃一些新鲜的果蔬。
拓展资料：
清热消肿
根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
扶正祛邪
刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
调节阴阳
刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于“阴平阳秘”，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。
活血化瘀
人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。参考资料：百度百科词条 排毒

人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血运行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。所以，捏脊能治百病。
膀胱经是人体最大的排毒通道，如果经常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给您拔罐、按摩选择最多的部位就是后背。在后背拔满了罐，或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。为什么都愿意选择后背进行治疗呢？这是因为后背是膀胱经主要运行的部位，治疗的范围极其广泛。可以说身体内任何疾病，都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就像是你家的污水管道，如果不通，整个日常生活全都会被破坏。
膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理。因此咳嗽就治疗肺俞，胃痛就按摩胃俞、心血管有病就检查厥阴俞。这些俞穴效果如何呢？可以说越是经久难愈的疾病，这些俞穴就越显得有效。‍‍

拓展资料：
排毒，在中医角度，是指将身体里的废物排除出去。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，人体通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。
需要注意的是，排毒也要讲究方式方法，不能盲目的相信一些所谓的“养生神器”。
参考资料：
排毒人民网

美容的背部排毒都是用的膀胱经的穴位，膀胱经与肺相表里，而肺主皮毛，可以达到美容排毒的效果。

指导意见：

另外，排毒时还要考虑背部的两排背俞穴分属各脏腑，所以要经过诊断，明确哪个脏腑虚或者需要排毒，才能很好地治疗。祝您身体健康！

拓展资料：
肌肤排毒
肌肤直接暴露于空气中，很容易产生自由基，造成细纹、黑斑、暗沉等现象，尽量选择抗自由基(抗氧化)机制完备的保养品，是现代保养绝对不能忽略的课题。其实市场上一般排毒的保养品，其实就是抗自由基，至于脸部淋巴引流，一定要搭配按摩才有效。

淋巴排毒
淋巴循环系统也是人体的排毒管道，若废物积存太多，易造成淋巴不通，久而久之造成水肿、肥胖，按摩、泡澡多有助于淋巴循环畅通。

肠道排毒
肠道是消化系统的最末端，加上又长又弯曲，不但是收纳代谢废物的大本营，更易隐藏宿便，因此保持排泄顺畅就是一种排毒。多吃富含纤维的食物，味精制的五谷杂粮;高纤的蔬菜、海藻、菌类都有助于肠道畅通;多喝花草茶及水则能利尿减轻肾脏负担，也有助于新陈代谢。

肝脏排毒
肝脏的毒素不能及时排出来，毒素不仅会表现 在脸上影响自己的形象，还会影响身体健康。肝脏排毒可通过几种方法
资料来源：百度百科-排毒

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