每天节食晚上不吃饭跳绳一千下做两百个仰卧起坐一个月瘦多少斤
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-08 04:06
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-03-07 10:04
每天节食晚上不吃饭跳绳一千下做两百个仰卧起坐一个月瘦多少斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-03-07 10:58
不要节食吧，多多少少吃点才有力气减肥啊。你给自己订的运动目标有点大可以先订100再慢慢递增呗，平时吃饭速度慢些。减多少因人而异。祝你苗条健康。加油
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-03-07 13:48
|斤
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-07 13:02
24斤
- 3楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-03-07 11:37
减肥节食其实没那必要,只要你三餐按时。晚上睡觉前切记不要吃各种吃的,尤其是高糖类食品!
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