哪种牌子的酸奶减肥好,减肥喝哪种酸奶好最适合减肥的酸奶牌子

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-05 13:30

提问者网友：沉默菋噵
2021-04-05 03:16

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-04-05 03:47

一被酸奶100克左右，一天1~2杯为适量，你就算喝全脂的都不怎么可能长肉，所以不用关心选哪个牌子，喝哪种
如果是为了减肥，首先要清楚自己的状况，有些人喝酸奶能瘦并不是酸奶能减肥，只是酸奶对某些特定的人能够帮助减肥，而这些特定的人大多都是新陈代谢不好的人，如果你的新陈代谢很好那么我可以很遗憾的告诉你，本身新陈代谢好的人光靠喝酸奶是不可能瘦的，如果你刚好新陈代谢不好可以有习惯的喝点酸奶，或者蜂蜜水，包括早上喝点加少量盐的白开水都可以，但这些只能帮助自己更好的新陈代谢，想减肥就必须有效燃脂，燃脂的方法太多了，我就不多说了，反正就一句话，想有意识的减肥喝酸奶是不顶用的

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哪种牌子的酸奶减肥好,减肥喝哪种酸奶好 最适合减肥的酸奶牌子

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