不想喝水是什么原因造成的

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解决时间 2021-02-08 06:58

提问者网友：爱唱彩虹
2021-02-07 20:20

不想喝水是什么原因造成的

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-02-07 20:43

不爱喝水绝不是身体不缺水！按中医理论讲，长期不爱喝水的人其实是脾不好。
至于人每天应该喝8杯水的理论已经被否了。实际上应该根据自身情况喝水，比如运动量很大的人，出汗很多，可能需要补水量大。坐办公室不怎么运动的人，就不需要喝太多的人。不管人体内是否缺水，我们喝进身体里的水都应该进行体内的大循环，才是被身体真正吸收了。不运动的人喝水多了，只会一趟一趟的去厕所，这就是小循环。也就是说我们喝进去的水没过多一会就直接变成尿，排出体外了。只有多运动，让水分在体内参与大循环，被血液吸收。才是最好的状态。

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1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-02-07 21:23

如果是长期这样，而且身体又没有任何不适，说明你的身体已不需要水分了，你可以不去理会。

　如果只是一段时间这样，身体不适，则要去医院检查一下。

　如果仅仅是因为水难喝，水质不好的话，你可以加点茶叶或者其他你喜欢的东西。或者改喝纯净水、矿泉水等。因为人每天都需要一定量的水分，一般的人每天都要喝水。

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