吃什么能增高？

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-28 06:25

提问者网友：做自己de王妃
2021-04-28 03:01

我都十几岁了

还只那么高

想再长高点

不知道吃什么能增高啊？

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-04-28 03:31

吃三七顿家鸡，补充营养

全部回答

1楼网友：罪歌
2021-04-28 06:42

多吃含钙的食物，多锻炼身体，千万不要使用增高药！那个是对你身体是有害的！如果你想快速增高你可以试下我们的高秀增高鞋！你可以去实惠通道购物网上看下！他能让你瞬间增高7CM！其采用的是黄金三角原理设计！使得你物理增高7CM的同时又不会感觉到疲惫！你可以穿的他去跑步登山是一点问题都是没有的！

2楼网友：刀戟声无边
2021-04-28 06:31

民众体检中心专家帮您解答，青少年进入青春期身高会长的很快，在这个时间要多做运动，锻炼一下身体，有助于骨组织细胞的发育，平常饮食上多吃一些有营养的食物，蔬菜、水果、荤类等注意营养搭配，保持健康的身心，有助于自身的发育。

3楼网友：鱼忧
2021-04-28 05:05

不要偏食，营养要好，多吃含钙的食物，如：骨头汤等等，多喝水，睡眠充足，多锻炼身体，增强体质保持乐观的精神面貌，要有正确科学的人生观和人生价值观，要有自信心，祝你心想事成！

4楼网友：零点过十分
2021-04-28 04:05

一个人高矮首先你的遗传有更大的关联，要在发育期间期间多锻炼身体，增强体质，，多参加跳高，跳台阶，跳绳，打打球，游泳等运动项目！不要偏食，营养要好，多吃水果青菜！多喝水，多睡眠，保持乐观主义精神面貌，有健康和谐温馨的家庭环境！但我认为一个健康的体魄，有正确科学的人生观和人生价值观，有自信心，端正生活态度，比一个虚有外表的人要好得多

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