晚上去跑步，跑完步渴了怎么办？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-22 02:58
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-02-21 16:29
如果喝水会浮肿，那渴了不喝水怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-02-21 18:09
可以少量多次的喝一些淡盐水
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- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-02-21 23:31
喝酸牛奶，盐汽水行吗？你可以试试。
- 2楼网友：山有枢
- 2021-02-21 22:14
喝一些淡盐水
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-02-21 21:31
你好！
其实我建议您清晨早起去慢跑,最好是早睡早起.身体永远是最重要的是革命的本钱所以要坚持做到.其次晚上不大适宜跑步,最好是饭后漫步.渴了确实要喝水但只是抿湿嘴唇喉咙使自己不再唇焦口燥即可.
打字不易，采纳哦！
- 4楼网友：鱼忧
- 2021-02-21 20:11
补充水分，少量多次。
- 5楼网友：一袍清酒付
- 2021-02-21 18:35
可以喝水，但是不能跑完马上喝。最好半小时后饮水，也不要过多的饮水。不然跑步消耗的水分又补回来了
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