只吃苹果和喝水会减肥吗?还是只吃苹果不喝水啊?
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-16 12:09
- 提问者网友:寂寞梧桐
- 2021-10-15 14:02
只吃苹果和喝水会减肥吗?还是只吃苹果不喝水啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友:醉吻情书
- 2021-10-15 14:27
我自己的亲身经历,我用了不到一年的时间减掉了整整20斤(我原来125斤,现在105斤),我没有吃减肥药,只是控制食欲。每次只吃很少的米饭或是半个馒头,开始的时候可以多吃点菜,但不要贪嘴,吃几口感觉不饿了就不要再吃了。开始的时候会不好受,不到一个月就会习惯的,到时候你会感觉你的胃在变小,等你感觉吃点东西就饱了的时候,那你就离成功不远了!希望你和我一样减肥成功!
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