瑞士球和健身球区别是什么?

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-06 19:37

提问者网友：十年饮冰
2021-02-06 14:25

瑞士球和健身球区别是什么?

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-02-06 15:22

没有区别，指的都是那个大球。
1963年在瑞士诞生了世界上第一个健身球，所以这种健身球又称“瑞士球”。

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1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-02-06 15:34

瑜伽球瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。点击此处添加图片说明材质多是由柔软的pvc材料制成，当人体与之接触时，内部充气的健身球会均匀地抚摸人体的接触部位从而产生按摩作用，这有益于促进血液循环。瑜伽球的动作编排是针对腹部，背部，腰部等主要部位，练习时要配合缓慢，有节奏的呼吸进行伸展，挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩，放松，消耗脂肪的功效,同时也是一种提高专注能力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受的耐力。

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