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打排球如何练习使用腰部力量

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-16 10:16
  • 提问者网友:做自己de王妃
  • 2021-04-15 12:03
打排球如何练习使用腰部力量
最佳答案
  • 五星知识达人网友:洒脱疯子
  • 2019-10-29 04:20
不要刻意的去用腰,练好自己的身体协调性后你自然就会用腰部力量了。多练
全部回答
  • 1楼网友:我住北渡口
  • 2020-08-22 09:36
找一个充气的女朋友练习
  • 2楼网友:千夜
  • 2020-08-03 05:12
俯卧撑和仰卧起坐 再看看别人怎么说的。
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