生食的利弊？

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-01 22:52

提问者网友：雪舞兮
2021-03-31 23:02

生食的利弊？

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-03-31 23:12

利
减少食物营养元素的流失

减少深加工的危害。利如炒菜时的有害物质

弊
生食有打农药的风险
生食有寄生虫的风险
人类经过数千年的发展，身体中有些营养元素需要熟食提供，生食没有的。
建议
凡事，适可而止。人类毕竟发展了数千年的熟食了。所以不要什么食物都生食。

像肉类，一定要做熟。而蔬菜可以轻加工。各种食材，多用煮的方式加工。

全部回答

1楼网友：怙棘
2021-04-01 00:52

生食没有破坏食物的营养物质但是现在食物都是有打农药的，通过高温能杀毒杀菌，不然寄生虫什么都吃到肚子里，身体肯定不好。所以还是通过高温烹饪出来的食物再吃对身体好。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息