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怎么才能消除抑郁心理?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-18 16:31
  • 提问者网友:低吟詩仙的傷
  • 2021-05-17 17:10
怎么才能消除抑郁心理?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:第幾種人
  • 2021-05-17 17:50
多找人玩玩,别想太多,不要想那些想不通的事
全部回答
  • 1楼网友:忘川信使
  • 2021-05-17 19:00

如果时因为自卑的话,想想自己身上的优点,自信一些,没有什么克服不了的问题,多给自己找点事做,忙的时候就没工夫想那些不开心的了,祝你天天快乐

  • 2楼网友:逃夭
  • 2021-05-17 18:51
首先要有一个好的心态,心胸要开阔.别把心事都积压在心里面,而给自己施加太多压力.
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